 |
||
 |
Strategiskt Hälsoarbete
Oasen Bad och Motion samarbetar med företaget Livrustning för att tillsammans med kunden utarbeta en hälsoplan med utgångspunkt från vilken målsättning kunden har med företagets hälsosatsning. Syftet är att skapa ett styrmedel för att integrera hälsoarbetet i verksamhetsstyrningen och för att kunna identifiera mätbara variabler för att visa samband mellan aktiviteter och förbättrat hälsotillstånd. Här följer en presentation av våra företagstjänster. För en närmare presentation av tjänsterna och vid en offertförfrågan kontakta Karin Engström. karin@oasenbadmotion.com
Tjänster inom hälsoutveckling
Ett hälsomedvetet ledarskapGenomföra arbetsledarutbildning för chefer för att främja ett hälsomedvetet ledarskap. Målet är att förbättra hälsa, minska skadlig stress och öka välbefinnandet hos chef och medarbetare. Att få ett tydligt, närvarande och empatiskt ledarskap och att lära sig att tidigt observera signaler och symtom på ohälsa hos medarbetarna.
HälsosatsningarPlanera och genomföra hälsosatsningar hos kund med tyngdpunkt på att få de flesta att komma igång med en hälsosam livsstil. T.ex. att lägga in månadsföreläsningar med olika teman som följs av olika aktiviteter under den månaden. T.ex. Rörelse & Motion, Att få tiden att räcka till, Mat & Dryck, Balans & Harmoni, En optimal ergonomisk arbetsplats, Egna önskemål…
HälsoinspiratörsutbildningFör att skapa en frisk arbetsplats så krävs det att alla ser hälsan som en resurs som går att påverka. Att utbilda egna hälsoinspiratörer på företaget hjälper dem att skapa en bestående hälsomedvetenhet. En viktig uppgift för hälsoinspiratörerna är att vara till stöd för medarbetare vad det gäller livsstil och hälsofrämjande åtgärder.
Omfattning:4 halvdagar Programinnehåll:Vad innebär det att vara hälsoinspiratör, rollförväntningar, blodsocker under arbetsdagen, fysisk kapacitet/kapacitetsförlust, förbränning, grundläggande ergonomi och förebyggande styrketräning på kontoret, pedagogiska verktyg, stress och varningssignaler, hälsofrämjande insatser på företaget
Hälsa 2008 (ett hälsoprojekt)Ett motivationsseminarium är startskottet för Hälsa 2008. Seminariet, som är på två timmar, hålls på dag- eller kvällstid så att alla har möjlighet att delta. Förutom en beskrivning om vad hälsa 2008 innebär, så kommer föreläsarna att ta upp ämnen som Balans & Harmoni, Mat & Dryck, Rörelse & Motion och Ergonomi & Muskelträning. Seminariet avslutas med att alla gör ”välbefinnande korset” som visar på nuläget både fysiskt och mentalt och framförallt om de är nöjda med nuläget, om det ej är det, vad behövs för att de ska bli nöjda.
Individuella samtal (ingår i hälsa 2008)Med hjälp av ”välbefinnande korset” så väljer seminariedeltagarna fysisk eller mental inriktning på de individuella samtalen. Dvs. deltagarna får själva välja utifrån sin livssituation, om de vill ha hjälp med t.ex. Kost & Aktivitet eller Balans & Harmoni.
I de fysiskt inriktade samtalen ingår: (ingår i hälsa 2008)Mat & Dryck, Rörelse & Motion, Tobak & Alkohol, Besvär & Symptom Upplevd fysisk och psykiskt välbefinnande Mätning av kondition, blodtryck och kroppssammansättning Målsättning och handlingsplan Här kan man använda sig av Hälsoprofilen
I de mentalt inriktade samtalen ingår: (ingår i hälsa 2008)Upplevd stress, Krav och förväntningar, Påverkansmöjligheter Trivsel på arbetet, Tobak & Alkohol, Besvär & Symtom Upplevd fysisk och psykiskt välbefinnande, Mätning av blodtryck, Målsättning och handlingsplan UPPLÄGG: 2 samtal/person med 6 månaders mellanrum, 1 tim/tillfälle.
Rapport och statistikbearbetning (ingår i hälsa 2008)De uppgifter som erhålls vid det första individuella samtalet ligger till grund för att få ett nuläge om hur hälsan är på företaget. Uppgifterna är naturligtvis på grupp- eller organisationsnivå så att ingen känner sig utlämnad. Utifrån de hälsobelastande faktorer som kommer fram i samtalen kan man få en uppfattning om hur många som ligger i riskgrupp och hur många som ligger i friskgrupp. Efter 6 månader, på det andra individuella samtalet, görs samma typ av mätningar och frågeställningar. Det vi kan se hos andra företag som har gjort den här typen av hälsoprogram så blir effekten tydlig när friskgruppen har ökat och riskgruppen har minskat. Man kan då göra en ekonomisk bedömning om vad den här hälsosatsningen har resulterat i.
Utvecklingsprogram (Rehabilitering)Planera och leda utvecklingsprogram i grupp för de som vill förändra sina levnadsvanor. Vanliga områden är övervikt, högt kolesterol och låg kraft och energi. Genom att använda sig av gruppens styrkor och erfarenheter så kan deltagarna få motivation, ork och kunskap att förbättra sina levnadsvanor för att må ännu bättre. Utvecklingsprogrammen består av 4-5 träffar med resp. grupp. Programmen erbjuds med fördel i samband med hälsoprofiler, personlig coaching eller vid de individuella samtalen i projektet ”Hälsa 2008”.
HLR, L-ABC, Barn-HLR, D-HLRErbjuda och genomföra utbildningar och försäljning av livräddningsmaterial t.ex. defibrillator, ABC-väska osv.
TobaksavvänjningMinska tobakskonsumtionen på arbetsplatsen så vinner man i hälsa samtidigt som man sparar pengar. Genomförs i grupp eller av personlig coach.
Föreläsningar inom följande områden:
Tjänster som kan erbjudas med hjälp av olika samarbetspartners
Tjänster inom organisationsutveckling
Gemensamma värderingarSkapa framgång med hjälp av en gemensam värdegrund. Genom att skapa en levande gemensam värdegrund, som alla har känner sig delaktiga i, ges förutsättningar för ett effektivare samarbete mot företagets vision och mål.
UppföljningHur gör man för att leva upp till den gemensamma värdegrunden och hur håller man den levande.
GrupputvecklingMålsättningen är att skapa bättre kommunikation och effektivare samarbete.
Grupputveckling med musikVill ni stärka gruppkänslan och samarbetet på ert företag? Vill ni skapa förståelse för varandras likheter och olikheter? Vill ni kombinera grupputveckling med underhållning? Om ni svara ja på någon av dessa frågor så kommer det här erbjudandet att göra er utvecklingsdag till en oförglömlig upplevelse. I en musikalisk grupputveckling tränas förmågan att samarbeta och kommunicera under det kreativa arbetet med att spela in filmscener till en kommande musikvideo. Därefter följs dessa grupparbeten upp med övningar och föreläsningar där samarbete, feedback, respekt, kommunikation, förhållningssätt etc. behandlas. Den händelserika dagen avslutas med en musikvideogala där allas professionellt mixade musikvideos visas på storbildskärm. Det brukar bli en skrattfest som man sent glömmer.
Föreläsningar inom följande områden:
Hjärt-lungräddning och Första hjälpen (HLR+L-ABC)Vad gör du om en person i din närhet sätter i halsen och inte kan andas? Faller ihop medvetslös? Eller om hjärtat stannar? Vi kan nu erbjuda en kombinerad utbildning i Hjärt-lungräddning och Första hjälpen. Utbildningen ger dig kunskaper att hjälpa personer med skador eller lindrigare sjukdomar men också att kunna rädda liv vid livshotande situationer.
Utbildningsinnehåll
Tidsomfattning: 3,5 timmar Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs Plats: Hos kund
Din omtanke – Andras livMed utbildning och rätt utrustning kan Du rädda en annan människas liv. Nu har ni möjlighet att bli en av de företag som ligger i frontlinjen av denna utveckling, och därigenom visa ett stort ansvar för era anställda och kunder. Efter genomförd utbildning får ni en säkrare arbetsplats med personal som kan ge Första Hjälpen.
Utbildning i Hjärt- lungräddning med defibrillator sker av utbildade instruktörer till anställda på ert företag. En eller flera defibrillatorer placeras ut på strategiska platser. En handlingsplan upprättas så att de utbildade personerna snabbt kan agera och rädda liv. Efter godkänd utbildning erhålls kursbevis som visar att personen får utföra hjärt- lungräddning med defibrillator.
Hjärt- lungräddning med defibrillator (D-HLR)
Tidsomfattning: 4 timmar Förkunskaper: Godkänd grundutbildning i HLR (kan hållas som 1 timmes intensivkurs i samband med D-HLR utbildningen) samt inläst kursbok. |
 
 |
