Träningsresor
Kom i form på våra härliga Träningsresor!
Professionella instruktörer och hälsocoacher inspirerar dig. Du får välja och vraka bland aktiviteter från ett varierat och välfyllt träningsschema som ger glädje, lust, engagemang, kraft och styrka. Vi bor på hotell. På kvällarna äter vi ljuvliga medelhavsmiddagar och du träffar nya vänner.
Vi erbjuder föreläsningar inom kost, träning, folkhälsa, självkänsla, motivation.
Massage och hälsocoaching finns på plats till egen kostnad.
Exempel på aktiviteter under en vecka:
- Löpning
- Cykling
- Spinning
- Gympa
- Pilates
- Yoga
- Styrka
- Zumba
- Morgonpromenader
- Core
- Löpskola
- Pump
Aktuell resa
Höstens resa